Рейтинг@Mail.ru
   
 
 
 
 
     
  Infosborka.com  -  Сайт полезных советов для решения сложных вопросов. Познавательная информация, интересные факты, увлекательные статьи, реальные сайты, а так же всё необходимое для экономии времени и денег. Сайт-копилка полезной информации приветствует Вас!
 
     
     
 

Велнес - красивая фигура без труда

Категория: Фитнес | Автор: admin | (30 декабря 2012) Infosborka.com
no-photo-k-p.gif (6.62 Kb) Во все времена женщины следили за своим телом и фигурой. Быть красивой – желание каждой женщины. Но поддержание своего тела в тонусе и прекрасной форме требует много времени, которого так часто не хватает прекрасной половине человечества. На помощь в поддержании красоты пришло новое направление в области фитнеса и косметологии – велнес-индустрия, широко развивающаяся сегодня в нашей стране.

Что такое Wellness?


Велнес (в переводе с англ. Wellness, от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») – означает гармонию физического и духовного здоровья. Специально для поддержания такого состояния были разработаны специальные велнес-тренажеры. Их действие направлено на коррекцию фигуры и оздоровление организма, не затрачивая при этом огромное количество энергии и сил, как при аэробных нагрузках.

Велнес-клубы новый фитнес без изнуряющих физических нагрузок.


Сегодня в России стало популярно данное направление и в городах активно появляются велнес-клубы. Их основной идеей является создание теплой, уютной, домашней обстановки, где клиентки могут расслабиться от насущных забот и получить максимальное удовольствие от занятий. Там нет изнуряющих физических нагрузок – есть только расслабляющая атмосфера и легкие тренажеры! Ведь только в гармонии с душой и телом можно добиться прекрасного результата!

Велнес-тренажеры специально разработаны, учитывая особенности женской фигуры. Они помогают избавиться от множества женских бед: целлюлита, лишнего веса, дряблости кожи, омолаживают организм. Кроме того, все тренажеры благоприятно влияют на общее здоровье организма: укрепляют иммунную систему, являются профилактикой варикозного расширения вен, улучшают кровообращение.

В таких клубах, помимо тренажеров, часто можно встретить услуги косметолога, солярий, spa и криопроцедуры. Последняя из перечисленных становится достаточно популярной в последнее время. Чем же привлекательна криотерапия?

Криосауна – это омоложение и оздоровление организма с помощью жидкого азота и воздуха. Она представляет собой кабину, в которую подается жидкий азот температурой в среднем минус 180°C. На первый взгляд может быть непонятным, как организм выдерживает такой холод. Но на самом деле, по ощущению воздух очень мягкий и приятный.

Криотерапия выполняет две функции: оздоровительную и косметическую. С помощью первой можно улучшить свой иммунитет, закалиться, снять усталость и депрессию, привести организм в тонус; криотерапия полезна аллергикам и астматикам. Благодаря второй можно избавиться от дефектов на коже, омолодить ее. И это лишь немногие положительные качества криопроцедур. Холодную терапию лучше проходить до тренировок в зале для достижения лучшего эффекта: она поможет снять боль в мышцах, а также ускорит обменные процессы и микроциркуляцию крови в организме. Поэтому после криосауны можно смело отправляться в зал с велнес-тренажерами.

В отличие от стандартных тренажерных залов и фитнес-клубов, в велнес дамы не прилагают лишних усилий – все делают за них «умные машины». Все тренажеры эффективны при занятии на них в комплексе. Это значит, что на одном из них вы прорабатываете проблемные зоны своего тела, на другом – активно расщепляются жировые клетки, третий помогает выводить из организма эти «ненужные клетки» и т.д.

Как правило, для каждого клиента подбирается индивидуальная программа занятий с учетом особенностей тела. На каждом занятии клиенту помогает инструктор.

Клубы рассчитаны на женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих противопоказания к активным физическим нагрузкам, а также для всех тех, кто хочет отдохнуть от семейных и рабочих проблем с пользой для фигуры и здоровья.

Автор статьи: Оксана Васильченко


Нравится



P.S. Понравилась статья? Хотите знать еще больше? Тогда станьте нашим читателем в Twitterе, вступите в группу Вконтакте, нажмите лайк в Facebook, добавьтесь в друзья на Мой Мир@Mail.Ru



Бросить курить легкий способ


 Добавление комментария:
Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha

теги форматирования

добавить смайлы
 
 
Интернет новости
 
Категории
 
Подписаться
 
Авторизация
 Зарегистрироваться
 Забыл пароль?
 
Партнеры
 
Архив сайта
 
 
     
 
 
 
Бесплатный практический аудио-видео курс Техника Исполнения Желаний
 
 
 Последние новости
Последние комментарии
» Проследим за ситуацией применения средств народной... (19.08.2015)
// Бесплатный способ бросить курить – отвары.
Автор Smirnov

» хотите бросить курить - прочитайте Аллена Карра. п... (01.05.2014)
// Как бросить курить быстро
Автор Ольга

» Я бросил курить !!! Пропала тяга к сигаретам! Но... (20.11.2013)
// Бесплатный способ бросить курить – отвары.
Автор василий

Облако тегов
 
 
 
Любое копирование материалов сайта Infosborka.com, в том числе графических изображений, Строго Запрещено! Все материалы, опубликованные на сайте Infosborka.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Copyright © 2011 - 2018 Infosborka.com - Сайт полезной информации!
Powered by NG CMS
Самый качественный Хост в Рунете Интернет Хостинг Центр

Рейтинг@Mail.ru