Рейтинг@Mail.ru
   
 
 
 
 
     
  Infosborka.com  -  Сайт полезных советов для решения сложных вопросов. Познавательная информация, интересные факты, увлекательные статьи, реальные сайты, а так же всё необходимое для экономии времени и денег. Сайт-копилка полезной информации приветствует Вас!
 
     
     
 

Как избавится от зависимости ВКонтакте?

Категория: Зависимости | Автор: admin | (21 сентября 2012) Infosborka.com
Как избавится от зависимости ВКонтакте?Как избавится от зависимости ВКонтакте? Наверное, каждый из нас, задавал себе не раз этот вопрос, осознавая, сколько времени потрачено впустую за бессмысленным времяпрепровождением в социальных сетях. Раскладываем по полочкам: чем же они так вредят нынешнему поколению и стоит ли от этого отказываться?

Соцсети придумали очень хитрые люди. Об этом свидетельствуют их удобство и практичность. Это чрезвычайно удобная система обмена информацией. Например, ВКонтакте является хорошим видеохостингом, содержащим огромное количество фильмов. Также очень просто отыскать музыку, даже на самый изысканный вкус. В любой момент можно найти собеседника, поболтать, когда тебе скучно, независимо от времени суток и погоды на улице. Если есть желание пообщаться с одноклассником, однокурсником – пожалуйста! Общение без учета расстояния. В общем, положительных качеств достаточно.

Теперь давайте приниматься за отрицательные. Прежде всего, ухудшается зрение, осанка, появляется лишний вес от ведения пассивного образа жизни. Если проанализировать, то больше всего времени тратится на бессмысленный просмотр новостей, фотографий, «лайканье» и бесполезное общение, от которого учителя русского языка, да и просто грамотные люди, приходят в ужас. Не говоря уже о играх онлайн, которые помимо времени, заставляют отдавать еще и заработанные вами денюшки. Удивительно, но многие начинали зависать в социалках именно из-за игр, которые там активно рекламируют.

Теперь о главном как избавится от зависимости ВКонтакте?


Итак, проблему осознали, начинаем бороться. Как правило, банальное удаление аккаунта, никому не помогает. Пусть через полгода, но страничку «контакто-зависимый» все равно восстанавливает. Ищем другие методы.

Во-первых, постарайтесь ограничить время пребывания ВКонтакте до 10-15 мин в день. Сначала будет тяжело, но привычка – это дело 10 повторений. Неделька-другая пройдет, и будет не так сложно.

Во-вторых, старайтесь стимулировать свои действия: «Вот, приготовлю ужин, тогда посижу в инете», - или что-то в этом роде.

Знакомо ощущение из оффлайна: «А вдруг мне кто-нибудь написал, или оценил фоточку? Нужно побыстрее зайти, почту проверить!». И того, вместо запланированных пяти минут получается как минимум два часа.

Так вот, слушай мою команду: открыли страничку, почту проверили, - пусто, - выключили компьютер. Надели кеды и пробежали кружочек перед сном. Ну или на скакалке попрыгали на крайний случай. И настроение подымет и для здоровья полезно.

В-третьих, заменяйте виртуальное общение реальным. Личное общение приносит гораздо больше удовольствия, чем переписка в соцсети. Перед вами не только черные буквы на белом фоне, а живая картинка, с мимикой, жестами, запахом и прочими «спецэффектами».

В-четвертых, попробуйте найти себе новое увлечение, хобби. Появится много новых знакомых, с которыми будет интересно общаться, да и времени меньше будет на социальные сети. Можно завести домашнего питомца, лучше всего такого, за которым нужен более тщательный уход.

Если уж не получается искоренить зависимость, то можно прибегнуть к ее «укрощению». В настройках новостей ВКонтакте установите «показать наиболее интересные». И новости будет смотреть интереснее, да и времени меньше уйдет.

Не будет лишним хорошенько отфильтровать новости. Заодно и поймете, чьи обновления вам важны, а чьи можете игнорировать.

Пересмотрите список ваших друзей. Возьмите за правило удалять тех, с кем не общаетесь более месяца или двух. Добавляйте в друзья только знакомых вам людей. Делайте исключения только в самых крайних случаях.

В конце концов, читаете книги, подойдет все что угодно: классика, современная проза, лирика. Лично мне помогли книги Паоло Коэльо. После прочитанного задумываешься над собственной жизнью, над тем, чего хочешь добиться, о чем мечтаешь и чего на самом деле хочешь. И это уж точно не бессмысленная потеря времени и возможностей в социальной сети.

Не наполняйте себя бесполезным общение в социалках, не становитесь пустышками.

Автор статьи: Ирина Тарасюк


Нравится



P.S. Понравилась статья? Хотите знать еще больше? Тогда станьте нашим читателем в Twitterе, вступите в группу Вконтакте, нажмите лайк в Facebook, добавьтесь в друзья на Мой Мир@Mail.Ru



Бросить курить легкий способ


 Добавление комментария:
Имя:
Пароль: (если зарегистрирован)
Email: (обязательно!)
captcha

теги форматирования

добавить смайлы
 
 
Интернет новости
 
Категории
 
Подписаться
 
Авторизация
 Зарегистрироваться
 Забыл пароль?
 
Партнеры
 
Архив сайта
 
 
     
 
 
 
Бесплатный практический аудио-видео курс Техника Исполнения Желаний
 
 
 Последние новости
Последние комментарии
» Проследим за ситуацией применения средств народной... (19.08.2015)
// Бесплатный способ бросить курить – отвары.
Автор Smirnov

» хотите бросить курить - прочитайте Аллена Карра. п... (01.05.2014)
// Как бросить курить быстро
Автор Ольга

» Я бросил курить !!! Пропала тяга к сигаретам! Но... (20.11.2013)
// Бесплатный способ бросить курить – отвары.
Автор василий

Облако тегов
 
 
 
Любое копирование материалов сайта Infosborka.com, в том числе графических изображений, Строго Запрещено! Все материалы, опубликованные на сайте Infosborka.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Copyright © 2011 - 2018 Infosborka.com - Сайт полезной информации!
Powered by NG CMS
Самый качественный Хост в Рунете Интернет Хостинг Центр

Рейтинг@Mail.ru